お正月休みが29日から4日迄となります。何かと12月から師走にかけてバタバタする時期ですねぇ。忘年会や年末年始で美味しいモノ食べる機会も増えるかと思います。身体に負担のかかりやすい時期なので、年末年始に入る前に一度お身体を...