頭皮、お顔のケアについて

筆宇正にも程があるブーさん店主です。

今回のテーマは「お顔周り」です。

このご時世…人と会う機会が限られたり、過緊張やストレス、眼精疲労やマスク、食いしばり

などで…頭皮がカチカチな方が多いです。

身体はつながっているので

そういう方は首、肩もしんどい方が多いです。

そして、頭皮が固いと「たるみや表情」「髪の健康や質」にも影響があります。

個人的に今時期からヘッドマッサージをおススメします。

毎日、洗髪のついでに

化粧水つける時など、ついでに簡単にケアするだけでだいぶ違います。

洗髪にマッサージブラシを使用したり、髪をつかんで頭皮を動かすのもいいです。

しっかりプロにお願いしてほぐしてもらうのも至福です。

たるみが気になる方は側頭筋（耳の上）を念入りに。

目の疲れ、二十顎、たるみ、あんぱんまん顔（私）など

お悩み別に筋肉のアプローチする部位が違ってきます。

お家で継続していける簡単ケアの仕方お教え出来ますので

気になる方はご相談ください。

店主…顔の大きさで昔はすごく悩んでいました。

小顔になるために色々試して、勉強して今に至ります。

この仕事を始めたきっかけかもしれません。

そして年齢を重ねると、たるみや2重顎が出てきて

これもケアでうまく付き合っています。

全部やろうとするとキッツイので、折り合いを付けて。

困ったら、疲れたら、人の手でも猫の手でもかりて

楽しく過ごしていきましょう。

丹野の手も…空いてますよ。