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札幌のタイ古式・トークセン
Buusan

タイセラピーは、タイの地方によって違いがあります。
有名な所で指圧が多めのワットポースタイル、ゆっくりとストレッチが多めのチェンマイスタイルがメジャーです。
「二人でするヨガ」とも言われており、指だけではなく、肘、膝、腕、足・・・色々な部位を使って押す・回す・ロール・伸ばす・引っ張る等沢山のバリエーションがあります。

当店の内容は、施術について のページをご覧下さい。

つま先から頭までゆっくりとしたリズムで行うタイ式セラピー・トークセンは、リラックス効果が高く、自律神経が整います。
血行改善やほぐれるのもそうですが、筋膜や関節可動域・身体の調整にもなります。
実は運動不足・体が堅い人におススメ。センが多い下半身を集中的に施術しますので老廃物が流れ、巡りが良くなりスッキリ感がハンパないのです。継続すると代謝も上がり、疲れにくい・痩せやすい体になります。

私自身もアラフォーですので・・・キレイに(年相応に)心身の健康を保つ方法を考えて実行しています。(たまにサボりますが)セルフケアのご相談も大歓迎です。


予防の為のストレッチやトレーニング、食生活・・・

情報社会で体に良いことの情報は沢山あります。
逆に情報が多すぎて混乱してしまったり、自分に合うもの合わないもの
の選別が必要で。


「こんなに頑張っているのに・・・」

「いいのは分かってはいるけど、(今)頑張れない。」

「体や心、時間の余裕がない。」


体と心は繋がっています。

身体が楽に・軽くなれば、心や行動が前向きに・・・

そんな時にお役に立てればと考えています。


Buusan 丹野 




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