ぶーさんかわらばん最新号出来ました。

密かに…お客様に配り始めた

ぶーさんかわらばん。
(プリント1枚)

最新号出来ました。

今回のテーマは

「骨盤底筋群」についてです。

女性の身体視線で書いてあります。


口頭で聞いても忘れちゃうので…


時間のある時に、思い出した時に

見ながらセルフケアしたり

身体を意識するキッカケになればと思い…

あえてブログではなく

プリントでお渡しする事にしました。


そして、書きすぎてもゲンナリするので…


さっくり読める量・内容にしています。


皆さん忙しいですし

やりたくない時もある。


それでいいと思います。

やりたくなったら無理なく…

でいいと思います。


ただ、自分の身体を知る事。

身体やこころの声を感じとる事。

それらを意識を持って生活する事。


これだけでも変化は生まれます。


字は汚いですが…(；ω；)


気になってるお題がありましたら


丹野までお申し付け下さいませ。


ぶーさん　たんの



　
　
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